Nyeri perut bagian kanan bawah sering kali menimbulkan kekhawatiran karena letaknya yang dekat dengan berbagai organ penting seperti usus buntu, ovarium, dan usus besar. Namun, tidak semua nyeri di area ini disebabkan oleh penyakit serius. Beberapa faktor dapat menyebabkan nyeri perut bagian kanan bawah tanpa adanya kondisi medis yang serius. Berikut adalah beberapa penyebab umum yang perlu sobat ketahui.
1. Gas atau Kembung
Gas yang terjebak di usus dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau nyeri di perut bagian kanan bawah. Kembung biasanya disebabkan oleh menelan udara saat makan atau minum, atau oleh makanan yang sulit dicerna oleh tubuh seperti kacang-kacangan, brokoli, atau minuman berkarbonasi.
2. Sembelit
Sembelit atau konstipasi adalah kondisi di mana sobat mengalami kesulitan buang air besar. Feses yang keras dan sulit dikeluarkan dapat menyebabkan nyeri di berbagai bagian perut, termasuk perut bagian kanan bawah. Pola makan rendah serat dan kurangnya asupan cairan bisa menjadi penyebab sembelit.
3. Ovulasi
Pada wanita, nyeri di perut bagian kanan bawah bisa terjadi saat ovulasi. Ini dikenal sebagai “mittelschmerz” dan biasanya terjadi sekitar dua minggu sebelum menstruasi. Nyeri ini disebabkan oleh pecahnya folikel yang melepaskan sel telur dan bisa berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam.
4. Ketegangan Otot
Ketegangan atau cedera pada otot perut dapat menyebabkan nyeri di perut bagian kanan bawah. Ini bisa terjadi akibat aktivitas fisik yang intens, mengangkat beban berat, atau gerakan yang tiba-tiba. Nyeri akibat ketegangan otot biasanya memburuk saat bergerak atau mengangkat sesuatu.
5. Sindrom Usus Iritabel (IBS)
IBS adalah kondisi yang mempengaruhi usus besar dan dapat menyebabkan nyeri perut, kembung, gas, diare, dan sembelit. Meskipun tidak dianggap sebagai penyakit serius, IBS dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan dan mempengaruhi kualitas hidup sobat.
6. Makanan Tertentu
Beberapa jenis makanan dapat menyebabkan iritasi atau ketidaknyamanan pada perut. Makanan pedas, berlemak, atau yang sulit dicerna seperti produk susu bagi mereka yang intoleran laktosa, bisa menyebabkan nyeri perut bagian kanan bawah.
7. Stres dan Kecemasan
Stres dan kecemasan dapat mempengaruhi fungsi pencernaan dan menyebabkan nyeri perut. Sistem saraf yang terkait dengan usus sangat sensitif terhadap stres, dan ini dapat memicu nyeri atau ketidaknyamanan perut tanpa adanya penyakit fisik.
8. Dehidrasi
Kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan sembelit dan ketegangan pada usus, yang pada gilirannya dapat menyebabkan nyeri perut bagian kanan bawah. Pastikan sobat minum cukup air setiap hari untuk menjaga fungsi pencernaan yang baik.
Nyeri perut bagian kanan bawah bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang tidak selalu berhubungan dengan penyakit serius. Gas atau kembung, sembelit, ovulasi, ketegangan otot, sindrom usus iritabel (IBS), makanan tertentu, stres, dan dehidrasi adalah beberapa penyebab umum yang bisa menyebabkan nyeri di area ini.
Jika sobat mengalami nyeri perut bagian kanan bawah yang terus-menerus atau disertai gejala lain seperti demam, mual, muntah, atau perubahan drastis dalam kebiasaan buang air besar, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk memastikan tidak ada kondisi medis yang mendasarinya. Dengan perhatian dan penanganan yang tepat, sobat dapat mengelola nyeri perut dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Yuk dapatkan informasi selengkapnya terkait penyakit, obat, suplemen, vaksin, vitamin, artikel kesehatan, dan seputar kefarmasian dengan mengunjungi laman pafikotatondano.org sebagai laman resmi organisasi Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI).
